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宽粉煮软的方法：热水刚煮沸马上下 ， 然后开强火煮沸后转中火，再加适量冷水 ， 保持水的沸腾状态，煮的时间大约３到５分钟即可 。
宽粉是粗粮淀粉制品，营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质经常食用有利于营养均衡，增进肠道蠕动，有利于身体健康 。
【宽粉怎么一直煮不软】宽粉以优质红薯为原料，经先进的封闭式流水线生产工艺和严格的品质管理精制而成，无任何添加剂 ， 条型均匀、透明、久煮不烂、口感滑爽、营养丰富等特点，为绿色天然食品 。
宽粉的食用功效：
1、补充营养：粉条富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、烟酸和各种微量元素 ， 能够补充人体所需营养 。
2、减肥：把粉条当做正餐，可以在保证每天碳水化合物摄入量的同时，降低热量，达到减肥的功效 。

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