文章插图
瘦肉炒猪肝的主料：猪肝，瘦肉 ， 葱２大条，盐适量，酱油适量 。
?。薄⒋邢锤删?nbsp;， 切小段 。
?。病⒅砀吻衅?。
?。场⑹萑馇衅叛伟枰幌?。
?。础⑷裙褂? ，油８分热就倒入葱，小火炒一会 。
【猪肝瘦肉怎么炒】 ?。怠⒅谢鸱湃胧萑猓?。
?。丁⑹萑獬粗粒烦墒?，加入猪肝，继续翻炒 。
?。贰⒅砀纬粗粒党墒欤谷胧柿拷从?。
?。浮⑷绻闪耍尤胧柿康那逅?继续翻炒 。
?。埂⒊吹饺炝司透辖艄鼗鹌鸸?。
猪肝含有丰富的铁、磷，均是造血不可缺少的原料，它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于胎宝宝的智力发育和身体发育 。营养丰富 ， 孕妈妈可以经常食用 。