苦瓜怎么炒好吃又好看


苦瓜怎么炒好吃又好看

文章插图
【苦瓜怎么炒好吃又好看】1、将苦瓜洗净 , 从瓜缔(瓜和粳相连的地方)向下掊成两半,挖去瓜瓤,切成约五毫米厚片 。
2、放入开水中烫一下 , 待色变成翠绿色就捞起来 。
3、鸡蛋加一点醋和水打均匀 。
4、坐锅放油 , 锅里开始冒烟时倒入蛋液,边上的蛋会很快就好,所以这时要将锅边上的蛋向中间移动,而中间的蛋液会流到外层 , 待蛋液全成蛋花时,起锅 。
5、放一点点油,油温七层热时放入苦瓜,煸炒三分钟,再将炒好的鸡蛋倒入,放盐,一点点糖,拌均起锅 。