电饼铛烤牛肉怎么做好吃又嫩 _牛肉

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?。薄⒁雅Ｈ馇斜。确湃氡淅涠呈叶车轿⒂? ，才能切出均匀的薄片。
　?。病⒔Ｈ馄湃胪胫?nbsp;，加入酱油、料酒、盐、辣椒粉，胡椒粉，用手轻轻抓匀，腌十分钟。
　?。场⒔绫踉と?，用小刷子在电饼铛上刷少许的食用油，将油抹匀。
　?。础⒔Ｈ馄教诘绫跎?nbsp;，可以双盘加热，也可以单盘加热，根据自己要求的牛肉成熟程度来定烤的时间，双面烤，五分钟就可以，单面要延长时间，烤熟后，就可以吃了，牛肉又好吃又嫩。
【电饼铛烤牛肉怎么做好吃又嫩】牛肉是指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一，是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25% 。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高人体机体抗病能力，还有暖胃补气的作用。人类在公元前8000年就驯化了牛，获得了稳定的牛肉来源，此后随着人类饮食方式的变化，人们开始培育肉牛，产生了更为鲜美的肉质，例如：日本神户牛肉、澳洲和牛、契安尼娜牛肉等。