文章插图
?。薄⑺抗舷淳蝗テ?，切段，生姜、大蒜切块，瘦肉切丝 。
?。病⒐锏褂蜕杖?，加丝瓜翻炒，加清水 。
?。场⒅罂蠹邮萑?nbsp;， 再煮４－５分钟，加盐调味即可 。
【丝瓜怎么做好吃汤】丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素Ｂ１、维生素Ｃ ， 还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等 。丝瓜中含防止皮肤老化的Ｂ族维生素 ， 增白皮肤的维生素Ｃ等成分 ， 能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品 ， 故丝瓜汁“美人水”之称 。食用丝瓜时应去皮 ， 可凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁 。
- 竹筒粽子怎么做不散
- 麻省理工学院怎么考？七个步骤教你怎么考
- 昆布怎么吃
- 肠肠儿粉怎么做
- 青菜烧肉怎么做如何做好吃
- 盐水卤牛肉如何做
- 西藏黄蘑菇怎么做好吃
- 中猴怎么驯服
- 打印机显示错误怎么办
- 微信怎么绑定手机号