文章插图
第一、 消肿止痛
比如说嗓子发炎了，牙龈肿了 ， 牙痛了，这都是上火的一系列表现，这时候就可以用牛蒡根泡茶喝，有着消肿止痛的效果 。
第二、 降血压
【用牛蒡根泡茶喝的好处】牛蒡根有着降血压的功效，高血压病人可以每天适当用牛蒡根泡茶喝，但牛蒡根不是降压药 ， 只能起到辅助效果 。
第三、 通便
常年便秘的人群可以用牛蒡根泡茶喝的 ， 能够润肠通便，达到排除体内垃圾和毒素的效果 。
第四、 增强体质
牛蒡根含有大量的维生素类以及各种微量元素 ， 还含有菊糖胡萝卜素以及纤维素 ， 这些营养元素能够帮助人体增强体质 。

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