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【香油功效与作用有哪些】香油的功效与作用：香油中富含维生素E及亚麻酸，其中，维生素E具有抗氧化作用 ， 能维持细胞膜的完整性和正常功能，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用，因而对保护心脑血管有好处 。而香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸 ， 容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物 ， 同样具有保护血管的功效 。此外，香油有浓郁的香味，可在一定程度上刺激食欲 ， 促进体内营养成分的吸收 。
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