文章插图
1、用料：蒜蓉大概一头蒜 ， 青菜适量，蚝油一匙，葱姜一小撮就好，盐适量 。
2、准备好所有原材料，剁好蒜蓉 。
3、锅烧热，倒油 ， 菜籽油的话等到有一点出烟下蒜蓉炸，炸至金黄稍微有一点焦黄色，捞出蒜蓉 。
4、用炸过蒜蓉的油下青菜翻炒，等到菜茎稍微软了以后再加菜叶翻炒 。这样能保持菜叶形状不至于软烂 。
【蒜香蚝油青菜的做法】5、加入盐，一匙蚝油调味，摆盘，撒上炸好的蒜蓉即可 。
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1、用料：蒜蓉大概一头蒜 ， 青菜适量，蚝油一匙，葱姜一小撮就好，盐适量 。
2、准备好所有原材料，剁好蒜蓉 。
3、锅烧热，倒油 ， 菜籽油的话等到有一点出烟下蒜蓉炸，炸至金黄稍微有一点焦黄色，捞出蒜蓉 。
4、用炸过蒜蓉的油下青菜翻炒，等到菜茎稍微软了以后再加菜叶翻炒 。这样能保持菜叶形状不至于软烂 。
【蒜香蚝油青菜的做法】5、加入盐，一匙蚝油调味，摆盘，撒上炸好的蒜蓉即可 。