炒鸡蛋饭怎么炒


炒鸡蛋饭怎么炒

文章插图
材料:米饭、鸡蛋、葱、酱油 。
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 ?。础⒐蟹庞?,将鸡蛋打入锅中 。迅速翻炒 。
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 ?。贰⒓尤胧柿渴逞魏徒从?。炒匀后起锅即可 。
炒鸡蛋:
是以鸡蛋为主要食材,葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜 。色香味俱全,营养价值丰富 , 含有丰富的蛋白质和人体必需元素 , 对心血管硬化有较好的疗效,还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂,提高身体免疫力 。