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1、油炸或者过于油腻的食物不应该多吃；
2、过于寒凉的食物，比如说冰激凌还有冰的饮料，苦瓜等等也不应该多吃；
3、过于辛辣的食物像辣椒 ， 洋葱等等，不容易消化，还比较容易刺激肠胃；
【产后饮食有哪些禁忌】4、活血的食物，因为这个时期有很多的产妇恶露还没有干净 ， 如果吃了过多活血的食物，比如说补品容易导致出血增多 ， 像是人参，鹿茸 ， 阿胶等等，也不应该过量的补充 。

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