文章插图
【黑枸杞泡前要洗吗】不用清洗的 ， 黑枸杞在接触水的时候 ， 花青素释放是最多的 。这些颜色就是黑枸杞里面的养分，如果清洗会造成黑枸杞里的花青素流失，会把很大一部分的黑枸杞营养给清洗掉了.所以说黑枸杞泡水之前最好不要清洗 。
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