鹿肉怎么吃 家常大蒜炒鹿肉简单又好吃


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可以做大蒜炒鹿肉 , 做法简单,营养丰富,具体做法如下:
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鹿肉洗净切片备用 。
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大蒜去皮、洗净,切两半备用 。
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锅内放入植物油,待油六成热放入鹿肉片翻炒 。
鹿肉片半熟时放入蒜瓣继续翻炒 , 待肉片快熟时倒入料酒、盐炒熟即可 。
鹿肉肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,可烹制多种菜肴 。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收 。