文章插图
毛木耳中含有丰富的维生素、矿物质及多种的氨基酸，能够及时的补充人体所需的营养成分 ， 特别是粗纤维的含量比较丰富 。
【毛木耳有哪些营养】毛木耳又称黄背木耳，具有清肺益气、止痛活血的功效 。毛木耳粗纤维含量较高，这些纤维素对人体内许多营养物质的消化、吸收和代谢有很好的促进作用 。并且在耳背的绒毛中含有丰富的多糖类抗癌物质 。毛木耳脆嫩可口，似海蜇皮，可以凉拌、清炒、爆汤 ， 深受消费者的喜爱 。
- 白色羊毛衫染色了怎么洗才能变白
- 化妆时毛孔大怎么遮住
- 油性皮肤毛孔粗大怎么改善
- 家里养狗该如何清理毛发
- 毛笔头炸毛怎么办
- 牛毛肚怎么处理
- 毛螃蟹清洗方法
- 激光脱毛手术后怎么护理
- 毛衣味道刺鼻怎么解决
- 毛衣能放洗衣机洗吗