女性过了35怕老得快，此物每周吃两次，补充胶原蛋白，淡化色斑


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鱼胶又叫做花胶，鱼鳔，它是鱼的辅助呼吸器官的干制品，营养价值较高，主要成分是胶原蛋白，而且营养容易被身体吸收利用。


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鱼胶中的蛋白质含量高，脂肪低，很适合女性食用，能增强凝血因子的功能，快速止血，女性不想老太快，可以多吃鱼胶，补充胶原蛋白，平滑肌肤，调节油脂平衡，淡化色斑。
【 淡化|女性过了35怕老得快，此物每周吃两次，补充胶原蛋白，淡化色斑】

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鱼胶红枣汤1.15克鱼胶泡软，红枣5-6颗清洗干净去核。2.锅中烧水，水开之后放入鱼胶和红枣一起熬煮大约一个半小时，最后加入冰糖再煮5分钟即可。鱼胶红枣汤特别适合贫血，面部粗糙，暗淡，脸上有斑的人食用。

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