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1、椰子肉可以放入搅拌机内和水一起搅拌，最好是开水 。由于椰子肉比较硬，必须保证全部搅碎 。
【椰子肉打碎可以怎么吃】2、可以在最后搅拌好的鲜椰肉羹加上蜂蜜 。味道十分鲜美，椰香味浓郁，胜椰汁十倍 。
3、通常一个老椰子的椰肉羹可供4个人食用 。由于老椰肉含有十分丰富的椰油，故容易饱肚子，一次不能吃太多 。
4、椰子肉可治疗動脈硬化、腦中風、心臟病等 。还具有抗病毒、抗菌、抗癌、活化甲狀腺功能、增強身體免疫系統等功效 。

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