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1、一定要按时休息，不要熬夜，使眼睛得到充分的休息 ， 眼睛自然会变得明亮 。
2、可以进行眼部运动 ， 如闭着眼睛，眼睛向左转十圈，接着再向右转十圈，或经常看绿色的东西会使眼睛变得明亮有神 。
【眼神怎么练的有神】3、每天早上醒来以后可以冷敷眼睛 ， 使眼睛消肿，同时滴一些滋润的眼药水，如人工眼泪，也可以使眼睛看起来明亮清澈 。
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