文章插图
好处：
【蜜枣煲汤有什么好处】1、蜜枣煲汤可以抗过敏，除腥臭怪味，宁心安神 ， 益智健脑，增强食欲 。
2、蜜枣煲汤能提高人体免疫力，滋润，去火气 。
3、蜜枣煲汤中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，降低胆固醇 。
4、蜜枣煲汤对病后体虚的人也有良好的滋补作用 。
蜜枣煲汤原料：蜜枣蜜枣4至5颗 。
做法：
1、将蜜枣冲洗干净 ， 放入锅中 。
2、加清水略煮后用勺子把蜜枣压烂，再煮10分钟后即可 。

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