石榴能榨汁吗用去籽吗


石榴能榨汁吗用去籽吗

文章插图
【石榴能榨汁吗用去籽吗】可以的,不用去石榴籽 。
石榴营养丰富,果籽的维生素C含量比苹果高约2倍 。有研究表明,石榴籽中的有效成分具有抗痢疾性腹泻 , 降血糖等药理作用 。吃石榴籽不会伤害牙齿,也不会引起胃肠道不良反应 。吃石榴,直接榨汁喝也可以 。国外研究表明,石榴汁是一种比红酒 , 番茄汁等更有效的抗氧化果汁 。