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【体育运动如何促进人体健康】体育运动是通过新陈代谢促进人体健康的，体育运动对人体器官系统也能产生良好影响 。体育运动是在人类发展过程中 ， 逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动 。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动 。
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