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【20岁后长高多少厘米】20岁后长高3-5cm是正常的 。身高主要是先天的因素占50%以上，比如基因的问题，父母和爷爷、奶奶，姥姥、姥爷的身高 ， 遗传的影响是主要的 。其中母亲遗传的影响超过50%，父亲对于遗传的影响占20%左右；后天的因素，比如蛋白质的摄入是否充分，运动量有没有足够，维生素C和平时营养的均衡等方面 ， 都影响孩子的身高 。如果是缺乏营养引起的 ， 通过适当的补充营养，身高可以再增长 。
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