寿命|青春永驻返老还童？科学家正在破解长寿密码( 二 ) 刘光慧|人类|基因组|年龄|研究

B细胞存在一个反馈机制，即记忆B细胞会产生特定的激素信号，抑制骨髓产生新的B细胞。随着人的年龄增长，遭遇过的病原体越来越多，记忆B细胞也积累得越来越多。在反馈机制作用下，骨髓无法产生足够数量的新鲜B细胞，当新的病原体入侵时，也就无法产生较强的免疫反应。研究者认为，通过某种手段阻断记忆B细胞的激素信号作用，能够逆转免疫系统衰老过程。
预期人类最长寿命120—150岁
你究竟老不老？或许很快就有一套生物指标可以确切地告诉你。英国《自然·通讯》杂志今年5月26日发表了一项报告，新加坡研究人员开发出一种描述生物学年龄的单一变量，称为“动态生物体状态指标” ，可用于评估生物学上的衰老进程。
“动态生物体状态指标”和预期的变量(如年龄、疾病和生活方式)相关，可以指示人体从疾病中恢复的能力。 “动态生物体状态指标”呈现的变动也会随年龄增加，研究人员利用这一点及生理韧性的逐渐丧失进行了预测，得出人类最长寿命为120岁至150岁的结论。
衰老是导致许多复杂疾病的主要因素。精准预测一个人的衰老程度，可以帮助设计个性化医疗、保健方案。而在衰老过程中，面部衰老比较明显，也就是说，年龄确实“写”在脸上。
中科院上海生科院计算生物学研究所韩敬东研究组发现，从面部细节的衰老趋势，可以预测一个人的年龄。研究人员使用3D相机采集了年龄在17到77岁之间的332个中国人的三维面部图像。
结果显示，嘴的宽度、鼻子的宽度和嘴与鼻子之间的距离，都会随年龄增加而增加，而眼角则会随着年龄增加出现下垂。 40岁以前的样本预测出的年龄和实际年龄差距平均在6岁左右， 40岁以后的样本差距变大。
通过对比受测者的血液健康指标，验证了这些“写”在脸上的衰老痕迹，在血液里也“有迹可循” 。
“在全身皮肤中，脸部衰老非常明显，而眼睑变化最为明显。 ”中国科学院北京基因组研究所张维绮说， “光损伤和慢性炎症可能是眼部皮肤衰老的重要诱因。 ”其实，随着年龄增长，人的整个面容都在改变，但各部位衰老速度不同。衰老时最先出现的鼻唇沟加深，就与面部中间的上颌骨整体后缩有关。研究人员说，每个人皮肤变老的模式都不一样，但放之四海而皆准的抗衰老手段是做好防晒。
衰老的核心：细胞衰老
外表层次的衰老，一般来说肉眼可见。不过，衰老往往有更深层的机制。研究发现，无论是外表衰老还是内在衰老，根源都是细胞层面的衰老。目前认为导致衰老的九大因素，分别为基因组不稳定、端粒磨损、干细胞衰竭、表观遗传改变、蛋白质稳定态丧失、营养传感失调、线粒体功能障碍、衰老细胞的清理障碍、细胞间通讯改变。
基因组不是钢铁侠，它们在细胞内受到了各种损伤，既包括外源性刺激比如氧自由基损伤，也包括内源性的比如基因组随机复制错误，源头出问题了，那么后续自然也好不到哪里。
染色体的顶端会存在一种像帽子一样的结构，称为端粒。端粒可以说是细胞的定时器，细胞每分裂一次，端粒就缩短一次，当缩短到不能再短的时候，细胞就无法继续分裂，于是就死掉了，目前认为，普通细胞一生只能分裂50多次。
干细胞是具有高度自我分化和更新潜能的细胞。我们身体源源不断的细胞替换就来源于干细胞。干细胞随着年龄也会衰老，无法继续大量弥补身体细胞的消耗，最终，个体就衰老了。而线粒体这种细胞的能量工厂，不断产生氧自由基等，随着衰老修复机制下降，损伤也会越来越大。