还有一些孕妇想喝咖啡 ， 但是又不知道能不能喝 ， 这里也做下解释 。
孕妇可以喝咖啡吗？
可以的 ， 但是要适量 。
之前JAMA子刊曾刊登过一项研究 ， 表明孕妇在孕中期 ， 每天摄入少量咖啡因 ， 有助于降低妊娠糖尿病风险 ， 但是必须摄入量限制在200mg以内 ， 过犹不及 。
总的来说 ， 咖啡作为全球火热的饮料之一 ， 女性可以喝 ， 但是要正确饮用 ， 才能收获好处 ， 而且不建议空腹喝咖啡 ， 也不建议大量饮用 ， 更不建议咖啡配药 。 只要找到适合自己的饮用方式 ， 咖啡还是很香的 。
[1
《【科普营养】长期喝咖啡 ， 身体会发生什么？》.健康界.2021-10-06
[2
《JAMA子刊：孕期适量喝咖啡 ， 可降低妊娠糖尿病风险》.健康界.2021-11-14
[3
《经常喝咖啡对身体有什么影响？》.光明网.2019-06-27
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