文章插图
1、从生理上认识自我：充分认识到自己的身体特征和生理状况 ， 了解每一个成长阶段身体需要发生的变化和特征 。
2、从集体和社会地位中认识自我：认识到自己在集体和社会中的地位及作用 。要提高我们的自我评价能力 ， 就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价 。还应学会借助别人的评价来评价自己 ， 学会用一分为二的观点评价自己 。
【认识自我的方法】3、从心理上认识自我：认识到内心的心理活动及其特征，并进行自我意识训练，核心应放在自我评价能力的提高上 。
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