程度|肾不好的人,身体会出现几种症状,医生教你如何防治!

如果出现慢性肾病 , 我们要如何去管理呢?肾号称我们人体的净化工厂 , 能调节血压、促进造血、排除体内多余的盐分 , 防止我们出现骨质疏松的状态 。
慢性肾病影响因素较多 , 与糖尿病、高血压、肾毒性药物、吸烟等都有关系 , 一旦进入中期阶段 , 就会难以治愈 。

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慢性肾病的症状

由于早期的慢性肾病并没有明显的症状 , 很容易就被大家忽视 , 所以慢性肾病又被称为“隐形杀手” 。 但还是有迹可循的 , 比方说我们可以通过尿液来判断 , 假如出现尿量增加、夜尿频繁、泡沫尿等异常 , 那么就要高度重视 , 到医院进一步确诊 。

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如何改善慢性肾病

【程度|肾不好的人,身体会出现几种症状,医生教你如何防治!】慢性肾病早期 , 我们可以通过以下4种方法得到改善
1、合理的运动:每个礼拜要有5天的时间 , 进行中等强度的运动 , 尤其是由于肥胖所引起的肾脏伤害人群 , 一定要坚持
2、饮食要均衡:多吃一些果蔬 , 尤其是香蕉椰子等热带水果 。 注意 , 研究表明 , 较高的摄盐量会增加患慢性肾病的风险 , 建议每天摄盐量要小于6g
3、不能随意吃处方药
4、定期检查血压、血糖
做到以上几点 , 能够极大程度上避免慢性肾病 , 得了慢性肾病的朋友也不要慌 , 积极治疗和护理干预 , 能极大程度得到改善 。

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