每个妻子都有一技之长 ， 特别是在“厨艺”上 ， 总有几个拿手的家常菜 。然而 ， 正在怀孕期间的妈妈们要小心了 ， 有一些家常菜的搭配容易对身体产生毒素 ， 要尽量避免 。
错搭家常菜一：麻辣四季豆食物相克：大蒜+大葱
大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物 ， 一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状 。
推荐孕妇美食：蚝油四季豆
原料：四季豆400克 ， 葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量 。
【孕妈要小心：6种有毒的家常菜】做法：
1、将四季豆摘去筋洗净 ， 切成段 ， 下温油锅中炸透 ， 捞出 。
2、锅中留底油 ， 下葱花、蚝油、白糖 ， 小火炒匀后放入黄酒、精盐、味精、鸡汤 ， 再烧片刻即成 。

• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 脂肪肝患者|脂肪肝能不药而愈？关于脂肪肝，这4个错误认知要避免
• 宜温阳|郭德尚：肝硬化腹水的主要病机
• 射线|北京北城甲状腺医院提醒：甲状腺疾病高发要如何预防？这5件事要做好
• 不要吃太饱 小心健康隐患
• 病例|河南省疾控中心提醒：应对奥密克戎，这件事很重要！
• 公共场所|春节临近，这些事一定要牢记！
• 运动解剖学|报考瑜伽教练证要什么条件呢？
• 脂肪堆积|大腿吸脂快速瘦腿，会有副作用吗？术后需要注意哪些注意事项呢？