由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，孩子的健康维系着父母的心，如果我们做了既好看又营养的美味食物，那么孩子就会被营养丰富的美食所吸引。从此不再挑食厌食，也让孩子吸收均衡营养，从此开启孩子健康茁壮成长的道路，让我们一起来看吧！！！

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这道营养菜是：线椒炒鸡蛋，线椒含有大量的维生素C，还含有维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质。含有的辣椒素，不仅可以促进孩子消化，健脾益胃，预防和治疗胃溃疡疾病，还可以抗炎抗氧化，促进孩子血液循环，孩子多吃些线椒营养还是非常高的。

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鸡蛋的营养也是非常高的，几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作“理想的营养库”。鸡蛋中的蛋白质对孩子肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。孩子多吃些鸡蛋对孩子生长是非常有帮助的。

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健康小提示：如果对此菜品满意，可以私信我哦！本人有经典老厨师的做法奉上！

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