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藻类，有香菇，蘑菇，金针菇，木耳，有利于抑制肿瘤细胞的生长，预防癌症，要坚持这三件事，一，坚持晒太阳，2，坚持减肥，研究显示肥胖的人更容易患上胰腺癌，三，坚持饮水，英国的一份调查表明，每天多喝水的人要比平常不经常喝水的人癌症几率大大降低，所以我们尽量每天坚持喝到八杯水，不仅可以使我们的皮肤变好，所以以我们远离癌症。营养物质的介质，又是排泄废物的载体，所以不要等到口渴时再喝水，4，坚持体检，尤其是那些拥有不良生活习惯或癌症家族史的人更要学会做防癌检查，CT检查胸部头部，镜检为补偿，超声检查乳腺。所以为了您和家人们的安全，请及时到医院检查身体，并且在平常的日子里，注意饮食习惯，要做好美丽的人生准备。也希望大家都可以身体健康，万事如意

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