骨折|60岁大娘频繁腰痛，3个月后骨折离世，专家：4处异常，趁早检查骨质疏松|骨密度|驼背|老年病

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家住南京市的胡大娘，是一所高校的保洁人员，平常的主要工作就是打扫教室和图书馆。其实工作并不算劳累，她做这份工作的初衷就是希望自己能忙碌一点，可以让生活丰富一点。
胡大娘在每天工作的都很高兴。最近，这段时间胡大娘却总是唉声叹气。因为一连半个月，胡大娘感觉自己腰酸背痛，腿抽筋，她觉得自己年纪大了，根本不中用了。

可是，同事却建议她去医院检查身体，胡大娘觉得太麻烦，根本没有必要，不用去花那个钱。没想到还是出事了。胡大娘在提水打扫卫生的时候，不小心从楼梯上摔了下来，躺在地上无法动弹，被人紧急地送到了医院。
很不幸的是，胡大娘伤到了髋骨，可能会瘫痪。髋骨骨折对老年人来说是致命的，因为髋骨是连接上身和下身的重要骨组织。根绝医生的诊断结果胡大娘患上了严重地骨质疏松，骨密度值-3.5 ，直接造成了骨折的发生。 3个月后，胡大娘不幸离世。

【骨折|60岁大娘频繁腰痛，3个月后骨折离世，专家：4处异常，趁早检查】60岁大娘频繁腰痛， 3个月后骨折离世，专家：3处异常，趁早检查
1、身体经常疼痛
骨质疏松患者经常会出现各种不明原因的疼痛，尤其是腰部和背部，这种疼痛通常会让患者以为是劳累引起的，经过休息之后，会得到缓解。但是，骨质疏松，需要通过治疗干预，才会有所缓解。

2、弯腰驼背
驼背是骨质疏松患者最明显的症状，这是由于患者的骨量降低，破坏了骨组织微结构，导致了脊椎变形，影响了身高，形成了驼背。驼背不仅会使身高变矮，还会影响呼吸系统。弯曲的脊柱会压迫肺部，造成胸闷气短、呼吸不畅的情况。

3、容易骨折
骨折是骨质疏松最严重的并发症，骨量流失严重和骨组织结构遭到破坏都会使骨骼变脆，轻微的碰撞就有可能会引起骨折。在日常生活中患者要注意避免大幅度运动，防止跌倒，发生骨折的现象。

合格的骨密度，是健康骨骼的第一步
T-值：≤-2.50SD（骨质疏松）
T-值：＞-1.00SD（骨密度合格）
T-值：-1.00~-2.49SD（骨量丢失）
在步入老年时，经常进行骨密度检测是很有必要的，在出现骨量丢失时，可以及早干预。

想要骨骼健康，做好2件事
1、补充营养物质

2、经常晒太阳
晒太阳是一种健康的生活方式，因为晒太阳的过程中，不仅可以起到预防皮肤病的功效，还可以促进人体内血液循环，帮助正常新陈代谢。在晒太阳的过程中皮肤当中的维生素D ，变成了活性的维生素D促进了体内钙的吸收，预防骨质疏松。