医院呼吁：甲功受损多吃2物 ， 养出金刚甲状腺
1、营养物质



2、蛋类
蛋的种类繁多 。 常见的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋和鸽子蛋是常见的蛋类食品 。 经常吃鸡蛋还能有效补充蛋白质、矿物质等微量元素 ， 预防营养不良 ， 提高身体素质 ， 增强抵抗力和免疫力 ， 降低患病风险 ， 帮助甲状腺健康 。
【圣女果|圣女果是天然“消节剂”？医生提醒：若想甲功不受伤，3物需要“挥泪告别”】但是要注意不可一次性摄入量过多 ， 以免营养过剩从而给甲状腺正常分泌带来负担 。

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