洋葱和它搭配最佳，营养翻倍，好处多多，给身体做个大扫除！
【 营养|洋葱和它搭配最佳，营养翻倍，好处多多，给身体做个大扫除】洋葱 鸡蛋:提高人体对维生素c和维生素e的吸收率






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夏天吃洋葱的好处：洋葱还能够提高肠胃的张力，能够促进肠胃的蠕动，起到开胃的功效。对于夏天引起的食欲不振有很好的帮助。






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鸡蛋的功效：鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。






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