如今,随着社会的不断发展,人们的压力也越来越大 。很多男性朋友的压力要比女性的压力大,这样也会导致男科疾病的产生,不育就是其中一种 。其实,除了压力这些因素,饮食也是导致不育的一大原因 。有些食物男性吃了会提高不育的发病率 。那么,到底有哪些食物会导不育的发病率提高呢?
1、炸过鱼、虾、肉等的食用油 。这些油放置久后即会生成过氧脂质 。
2、长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等 。
这些特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质 。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老 。
3、酒精饮料 。
生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,导致男性jing子畸形,性能衰退 。
4、霉变食物 。
粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时,会产生大量的病菌和黄曲霉素 。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、不育等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰 。
5、腌制鱼、肉、菜等食物 。这些食物容易使加入的食盐在体内酶的催化作用下,与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了会造成一定程度的不育,时间长了还会患癌症,并促使人体早衰
另外,铅会使脑内的一些微量元素含量明显降低,造成神经质传导阻滞,引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症 。人体摄铅过多,还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅易使人患痴呆症,而且还会使人脸色灰暗过早衰老 。
不育是一种常见的男科疾病,其危害也是很大的 。所以,男性朋友们一定要做好预防,避免不育的发生 。饮食上面也是要非常注意,一定不要吃或尽量少吃小编上述所说的食物 。最后,祝各位朋友们都身体健康,远离疾病!
男人每餐必吃的8种“伟哥”
1、麦芽油:
严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩 。性激素分泌减少并丧失生殖力 。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物 。
2、蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性 。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品 。
3、果仁:
德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生 。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质 。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益 。
4、海藻:
海藻含磺量超过其他动植物 。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低 。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等 。
5、鱼类:
沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂 。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的 “催化剂” 至今仍享有盛誉 。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说 。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子 数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状 。
6、韭菜:
又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜 。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效 。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服 。
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