中医养生：紫米小米豆浆做法
小米是营养丰富的谷类食材，紫米也是营养价值极高的食物，有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效 。今天小编就教给大家紫米小米豆浆的做法，对家中病后体虚者和孕妇的气血恢复特别有益 。
【紫米小米豆浆做法】材料：
紫米，小米各1/2杯，干黄豆1杯，清水800ml 。
做法：
将紫米、小米和干黄豆洗净，用300ml的水浸泡6小时，备用 。
将泡好的紫糯米、小米和黄豆一同装入豆浆机的网罩内，加入清水，启动开关，将其搅碎并熬熟 。
听到断电提示音后，打开豆浆机，美味健康的紫米小米豆浆就做好了 。
 

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