文章插图
1、如果你是易上火体质的人就不适合喝红枣枸杞茶，以免更容易上火 。
2、干红枣更适合泡水喝，主要是新鲜的红枣不耐冲泡，里面的营养容易流失，因此干枣更适合冲泡 。
3、血糖比较高的人不适合长期喝红枣枸杞茶 ， 因为红枣枸杞的含糖量比较高，过量饮用可能会引发糖尿病 。
4、女性经期不适合喝红枣枸杞茶 ， 就像前面所说的一样红枣具有很好的补血效果，但不适合经期食用，可选择经前或经后食用，以免造成月经量增多现象 。
【红枣枸杞泡水喝的禁忌】5、痰重湿热体质的人也不太适合喝红枣枸杞茶，因为痰重湿热体质的人体内本身就很燥，如果过量饮用 ， 会容易上火，加重身体不适 。

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