红枣|经常吃南瓜好处多,但4类人吃多了反而伤身,早知为好( 二 )


4、 有脚气的人
在中医上 , 南瓜属于发物 , 皮肤病患者最好不要多吃 , 而脚气就是皮肤病中的一种 , 所以有脚气的人最好别吃南瓜 , 否则会让脚气越来越重 。

总而言之 , 南瓜可以说是比较健康的一种蔬菜了 , 但是也得先看看是否适合自己 , 只有适合自己的食物才对健康有帮助 , 当然了在能吃的前提下也要控制好食用量 , 毕竟再好的食物吃得过量也起不到好的效果 。