今年52岁的方阿姨|52岁阿姨饭后洗澡引发脑梗昏迷，心血管医师：饭后4件事，害了太多人今年52岁的方阿姨

今年52岁的方阿姨，在前几天晚上因为晕倒被送往医院，事发当晚，方阿姨吃了3个咸鸭蛋和一碗大烩菜，饭后方阿姨感觉头有点晕，觉得是累的了，便想着洗个澡赶快睡。
方阿姨进了浴室后，过了好长时间都没见出来，她的女儿担心出什么问题，便赶紧叫她，但是却没有得到回应，就强行将门打开，发现晕倒在地上的方阿姨，吓得她连忙拨打120 。到医院经医生检查，方阿姨的血氧饱和度不断降低，是因她的血压过高引起脑梗，已经进入昏迷状态。
医生说像方阿姨这样，吃过饭后就马上洗澡出事的患者真不在少数，真的很危险。

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心血管医师：饭后这4件事，害了太多人
1、饭后立刻吸烟
据研究，刚吃过饭就吸烟是平时危害的十倍左右，在刚吃过饭之后体内的血液循环速度加快，供给消化系统，脑部血氧量变少，这个时候吸烟会增加体内的血流量，而血压水平也会随之升高，脑部的血流量减少，如果自身原本就有血管问题的话，这个时候吸烟就会容易引发脑梗死的出现。

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2、饭后立即洗澡
饭后立即洗澡，对人体脑血管的危害比较大。这是因为，饭后体内大量的血液会集中在胃部，人体其他器官当中的血液就会相应的减少。
如果这个时候选择洗澡，自身的皮肤以及肌肉就会发生膨胀，人体血液的流量就会增加，这将减少人体消化器官的血液供应，并影响人体消化以及吸收。

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3、饭后情绪激动
生活中有不少的脑血管病都是被“气”出来的。生气对人体的伤害比较大，经常生气会增加患上脑梗的风险。因为人在情绪比较激动的时候，人体的肾上腺素分泌就会增多，容易使体内的血压水平骤然升高，从而增加人体血管的压力，诱发脑梗死的发生。
特别是饭后，本来体内的血液就会集中到胃部去帮助食物消化，脑部的血液是相对比较少的，这时候若是情绪比较激动的话，就更容易导致人体大脑出现供血不足，诱发脑梗的发生。

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4、饭后立刻睡觉
现在有大多数人的中午休息时间都有限，很多人就会在饭后选择立刻休息一会，又或是晚上回家以后，吃完晚饭之后，因累了一天，就会直接去床上休息，然而大多数人没有想到饭后立刻躺在床上休息的这种做法是错误的。
吃过饭后马上睡觉会增加人体胃部消化的负担，而且还会引起脑部供血不足，这时候，就会容易出现脑部疾病，严重的会引发脑梗。

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日常生做好3件事，有助于降低血脂，预防脑梗
一、补充营养素——珍寿安酸片
当体内胆固醇大高时，不仅会造成血脂升高，还容易引发心脑血管问题，所以想要降低血脂，预防脑梗发作，除了要控制饮食外，平时也可补充一些珍寿安酸。
珍寿安酸是由多种营养成分组合而成的，如:莱菔子、山药、人参、玉米须、葛根以及决明子等营养物质，都是从纯天然的植物中提取出的有效降物质。
珍寿安酸中的营养成分和纤维元素，不仅可以帮助修复受损、老化以及气化的血管，还能降低人体血液当中的胆固停含量，使血脂慢慢平稳。