吃冰糖橙有什么好处


吃冰糖橙有什么好处

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【吃冰糖橙有什么好处】冰糖橙含有丰富的维生素C和丰富的膳食纤维、对于补充人体水分有良好的成效 。能增强人体抵抗力 。还具有生津止渴、开胃下气帮助消化 , 防治便秘的功效 。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用,也有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效 。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜 。对糖尿病患者而言是忌食 。经常吃对身体有益,可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症 。