1、白菜

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白菜里面的纤维能够润肠道，促进排毒，能提高男人们身体里对动物蛋白质的吸收哦！2、芹菜

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有很多的纤维，可帮助消化，促进肠道蠕动，能够吸收肠道里面的毒素，还有健脾利湿，清热的效果！3、青笋

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它有解热止渴的效果，还能清心、肠子、胃的火，还能止血，经常喝酒的男人就更应该多吃一些，还能改善肝脏功能呢4、不知名

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这个顺气化痰，助消化，促进肠胃的吸收，帮助男人增加食欲，有利于男人的排毒你吃过几种？你知道最后一种叫什么名字吗?知道的算你厉害希望你在下方留个评论~(以上图片均来源于网络）

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