肝脏作为重要的一个排毒代谢器官 ， 帮助促进毒素排出 ， 对于人体健康 ， 起到了尤为重要的作用 。
但是 ， 由于肝脏没有痛觉神经 ， 所以被人们称为“哑巴器官” ， 一旦肝脏受损 ， 并不会出现明显的疼痛瘙痒现象 ， 所以往往多数人都忽略了保养肝脏 。
其实 ， 当肝脏受损时 ， 人们的手上也是有迹可循的 ， 若能仔细观察 ， 或者提前得知 ， 预防肝脏疾病的来袭 。
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肝不好 ， 手先知？4个症状切莫小瞧
肝掌 。 我们在平时 ， 可以观察一下手掌大小鱼际处 ， 出现片状红斑 ， 用力按压会变白 ， 松手立即恢复红色 ， 这种情况也被称为肝掌 ， 这也是肝细胞受损 ， 导致灭活体内雌激素的功能下降 ， 导致体内小动脉扩张 ， 形成肝掌的问题 。
指甲苍白 。 对于肝脏疾病患者来说 ， 由于肝功能下降 ， 摄入营养不足 ， 也会迅速消瘦 ， 出现指甲变白的情况 ， 所以 ， 出现这种情况 ， 要尽早就医检查 ， 避免肝脏疾病的产生 ， 真不能小瞧 。
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手掌纹 。 当患上肝脏疾病 ， 手掌纹路也会发生变化 ， 手掌上的聪明线和生命线夹角就是肝脏线 ， 如果出现了十字纹 ， 这也是肝功能下降的一个重要表现 ， 希望你尽早就医检查 ， 预防肝脏受损 ， 影响个人健康 。
出现小的褐色的痣 。 对于肝功能异常的人群来说 ， 手上也会出现褐色的小痣 ， 中间隆起 ， 摸起来很硬 ， 这也是肝功能受损 ， 导致雌激素在体内堆积 ， 形成小动脉扩张的情况 ， 要尽早去医院进行检查 ， 避免肝脏病变 ， 影响健康 。
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所以 ， 当肝脏受到损伤时 ， 手上会出现以上几个异常表现 ， 希望你能够尽早就医检查 ， 可别忽略了 ， 影响身体 。
而若不想肝脏慢慢变硬 ， 要学会调节合理均衡的饮食 ， 保护肝脏健康 ， 预防肝脏疾病的产生 。
不想肝脏变“硬”？4物赶紧忌口 ， 再喜欢也要忍住 ， 肝也许报答你
酒 。 众所周知 ， 喝酒伤肝 ， 因为酒精进入体内 ， 是通过肝脏进行代谢的 ， 就会加重肝脏的负担 ， 而且酒精中的乙醇也会进入到肝脏内部 ， 转化为乙醛 ， 从而损伤肝细胞 ， 导致肝细胞坏死 ， 诱发肝脏疾病的危险 。
腌制食物 。 这种食物 ， 含盐量相对较高 ， 不仅会导致肾脏负担加重 ， 血压升高 ， 而且会导致肝功能异常 ， 诱发肝硬化等疾病的产生 ， 所以 ， 劝你还是赶紧忌口 ， 即使再喜欢也要忍住 ， 肝也会报答你 。
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半生不熟的食物 。 很多人都追求新鲜 ， 喜欢吃一些生鱼片、醉虾等 ， 但是 ， 这种食物没有煮熟 ， 其中存在大量的寄生虫以及细菌 ， 过度食用 ， 也会导致肝细胞病变 ， 诱发肝脏疾病的危险 ， 所以劝你忌口 ， 再喜欢也要忍住 。
霉变食物 。 像一些霉变的食物 ， 已经被霉菌感染 ， 其中存在黄曲霉毒素 ， 大量食用 ， 对肝脏的损伤非常大 ， 很容易导致肝细胞受损 ， 诱发肝脏变硬的情况 ， 所以 ， 劝你还是赶紧忌口 ， 这样肝也会报答你 。
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