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近些年来 ， 人们对美的追求愈发狂热
由此衍生出很多关于“美”的标准
美背的标准就是要有蝴蝶骨
【蝴蝶|你以为很美的身体部位，其实是病态的表现】肩膀的标准是直角肩
屁股的标准是蜜桃臀
颈部的标准是天鹅颈
你知不知道
这些其实是一种不正常的表现
01
●蝴蝶骨是什么？
●蝴蝶骨学名叫翼状肩胛 ， 在正常情况下 ， 由于前锯肌、菱形肌和斜方肌等肌肉的作用 ， 肩胛骨会紧贴着胸壁 ， 随着人的动作围绕胸壁运动 。 但由于其他原因 ， 导致这些肌肉变得无力 ， 肩胛骨就会失去支撑 ， 从而形成像翅膀一样凸出来的翼状肩胛 ， 也就是人们所说的蝴蝶骨 。
蝴蝶骨示意图
●蝴蝶骨有什么危害？
- 形成驼背的假象 ， 由于蝴蝶骨有凸起 ， 所以从侧面看就像是驼背一样 。
- 肩胛骨周围的肌肉群用力不均 ， 导致肩胛骨周围出现疼痛 。
- 降低肩关节的灵活性 ， 发生疼痛 ， 严重时甚至会胳膊局部过头顶 。
- 影响到胸椎和颈椎的健康 ， 导致肩部、颈部、手臂都出现疼痛 。
蝴蝶骨形成驼背的假象
02
●什么是直角肩？
●直角肩 ， 这其实是一种病态 ， 学名叫做：肩胛骨下回旋综合征 。 简单的说 ， 就是肩胛骨是处在不正确的位置上 ， 所以就形成了这种异常的状态 。
直角肩对比图
●肩胛骨位置改变 ， 将会有以下几种后果：
- 降低肩关节的稳定性 ， 是很容易让它受伤的 。
- 生物力学平衡改变 ， 产生了肌肉代偿 ， 包括斜方肌粗大、肩颈劳损等 。
- 还会影响到呼吸 ， 会让人胸闷气短 。
肩胛骨承受了太多
03
●什么是天鹅颈？
●天鹅颈顾名思义就是拥有像天鹅一样修长的脖子 ， 没有脖子前倾的现象 ， 颈部肌肤光滑紧致十分性感 ， 穿衣服的时候也会好看很多 。 具体来说 ， 从下颚至锁骨的距离为颈部长度 ， 标准长度应是自身头部长度的一半 ， 即05个头长 ， 它被定义为优雅女人的标志 ， 是颜值高的各色美女追求的目标 。
是不是很美？
●但是练天鹅颈 ， 很可能使颈椎曲度变直 ， 当颈曲变直发生后 ， 一系列的情况也同时发生了改变 ， 比如我们的关节、肌肉、韧带、筋膜、血液等 ， 这些的改变会让我们颈椎终于不堪重负 ， 出现更多新的问题 。
- 颈椎曲度变直伴随肌肉、筋膜等软组织的改变 ， 你会觉得肩颈僵硬、紧张 。 时间久了会造成肩颈疼痛、不适 。
- 颈曲变直会使椎动脉受压 ， 引起大脑供血不足 ， 使人容易疲劳、头晕头痛 。