方法：
1、设置iTunes与App Stores 。首先从在iPhone7桌面点击打开“设置”，进入“设置”界面后，再点击“iTunes与App Stores”，在跳转界面中点击“自动下载更新项目”，在自动下载更新项目中包括“应用”、“图书与有声读物”、“更新”等选项，选择需关闭的自动更新项目即可 。
【苹果7怎样设置不自动更新】2、开启低电量模式 。在iPhone 7手机桌面点击进入“设置”，进入界面后点击“电池”选项，进入跳转界面后中开启“低电量模式”即可 。

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