老年人|为什么会出现老年斑，可能不只是老了，做好5件事对抗老年斑常识|预防

人们总是说岁月不饶人，时光一点点的流逝，人一天天的衰老，这是无法停止的进程。随着年龄的增长，很多人的身体上开始出现岁月的痕迹，例如白发、皱纹以及老年斑。老年人也有爱美之心，这些处处体现衰老的表现，让人很难接受。
尤其是老年斑，极大地影响了老年人的外表。老年斑除了受年龄因素影响之外，还有一些其他的因素，也是非常关键的，要加以了解。

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长老年斑和哪些因素有关？1、年龄因素
年龄是长老年斑的重要因素，很少人在40岁以下长老斑，年轻人身上几乎不会有。随着年龄的增长，人的代谢能力会越来越弱，色素不断堆积在细胞上，斑点在皮肤上显现，而且会越来越多，这就是老年斑。
2、遗传因素
老年斑的长出和遗传因素有一定的关系，不过没有明确的遗传模式，并不是100%会遗传的。如果直系亲属长老年斑，自己在接下来的日子里，尤其是年纪比较大的时候，得老年斑的几率很大。

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3、光照因素
老年斑的生成和太阳光照射有一定的关系，光照是主要因素之一。皮肤受到紫外线的照射之后会产生许多自由基，从而促进色素细胞分泌色素。色素细胞分泌过多的色素，无法顺利地排出体外，就会在皮肤里堆积，就会长老年斑。
身上哪些斑点可能是疾病的先兆？不过脸上、身体上的一些斑和痣可能并非是衰老所导致，也有可能是一些疾病在背后作祟。如果身体上出现以下几种情况，那就要多加警惕。
1、面积特别大的痣
身上有痣是一件很正常的事，但是如果痣的面积很大，而且还在不断地生长，就要引起警觉。面积越大，问题就有可能越大。尤其是在掌心、足底等部位，长出大痣之后要去医院检查，以免出现癌变。

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2、蜘蛛痣
蜘蛛痣是形状类似于蜘蛛的痣，是肝功能受损的表现，很多肝病患者都有这样的症状。如果发现自己的身体里有类似于蜘蛛形状的痣，要去医院检查一下肝功能，如果自己属于肝癌的高危人群，要去医院做肝癌筛查。
3、颜色奇怪的痣
正常的痣应该是黑色或者褐色的，如果出现了颜色奇怪的痣，要引起警惕。尤其是蓝色、红色、棕色的痣，或者看上去有多种颜色的痣，要去医院检查，,有可能是皮肤癌。

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4、溃烂的痣
如果身上的痣发痒发痛，最后溃烂，也有可能是癌变的信号。正常情况下，痣是不会让人有什么感觉的，如果出现了异常的感觉，要注意了，不要随意糊弄，要对自己负责，要去医院做检查。
如何预防老年斑？部分老年斑确实是因为年龄渐长而自然生长，但是也有一些斑点是我们没有做好日常的皮肤护理。所以，我们无法阻挡年岁的增长，但是可以通过一些方法积极面对老人斑的出现，做好这五件事，延缓老人斑的出现。
1、长期防晒
预防老年斑，要一年四季做防晒，最好做物理防晒，涂抹物理防晒霜，打遮阳伞，戴遮阳帽。尤其是在太阳光线强的时候，出门就要做好防晒。

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【 老年人|为什么会出现老年斑，可能不只是老了，做好5件事对抗老年斑】2、规律作息
不健康的作息习惯，不仅影响人们的睡眠，也会影响人的皮肤，让皮肤长出斑点。为此要规律作息，如果有睡眠障碍要尽快地治疗和调理。