母亲节送给妈妈最好的礼物—不老容颜菜
母亲节(Mother's Day),作为一个感谢母亲的节日,最早出现在古希腊,时间是每年的一月八日,而在中国、美国、加拿大和一些其他国家,则是每年5月的第二个星期天,其他一些国家的日期也并不一样 。母亲们在这一天通常会收到礼物 。康乃馨被视为献给母亲的花 。古方中医专业人士向您推荐几道献给母亲的菜 。
不老之—百合
百合是蔬菜中的佼佼者,具有很强的人体保健功能 。中医将百合作为活血、止血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补品 。既是老幼皆宜的营养佳品,又是女性美容安神的绝好选择 。配合美容效果突出的猕猴桃和玫瑰,这道凉菜,简简单单就温暖了妈妈的心 。
玫瑰百合
原料:玫瑰花6 瓣、鲜百合50 克、橙子1 个、猕猴桃半个 。
调料:干桂花2 克 。
做法:
1. 橙子去皮切块,放进榨汁机榨成汁待用 。猕猴桃去皮切丁 。百合焯熟、分瓣、沥水 。三者拌匀,盛进碗里 。
2. 取5 瓣玫瑰花插进碗边呈花朵状,剩下一瓣玫瑰花切碎,与桂花一起撒在表面即成 。
不老之—百合
百合是蔬菜中的佼佼者,具有很强的人体保健功能 。中医将百合作为活血、止血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补品 。既是老幼皆宜的营养佳品,又是女性美容安神的绝好选择 。配合美容效果突出的猕猴桃和玫瑰,这道凉菜,简简单单就温暖了妈妈的心 。
玫瑰百合
原料:玫瑰花6 瓣、鲜百合50 克、橙子1 个、猕猴桃半个 。
调料:干桂花2 克 。
做法:
1. 橙子去皮切块,放进榨汁机榨成汁待用 。猕猴桃去皮切丁 。百合焯熟、分瓣、沥水 。三者拌匀,盛进碗里 。
2. 取5 瓣玫瑰花插进碗边呈花朵状,剩下一瓣玫瑰花切碎,与桂花一起撒在表面即成 。
不老之—蘑菇
平菇、草菇、香菇、凤尾菇、茶树菇、猴头菇、杏鲍菇、猪肚菇、金针菇……市场上常见的新鲜蘑菇(或称菌类),都应该成为妈妈菜篮里必备采购菜单 。不用讲太多,只讲菇类两个最显著的特点你马上就会爱上它——第一,显著提高机体免疫系统的功能;第二,有明显的抗癌作用 。至于金针菇,它能抑制癌细胞的生长,可用于各种早、中期癌症的治疗 。
金针菇牛肉卷
原料:牛肉100 克、金针菇300 克 。
调料:秘制黑胡椒汁30 克、高汤、葱花 。
做法:
1. 牛肉洗净切成两指宽的长条片 。金针菇洗净晾干 。
2. 牛肉片铺开,放上一绺金针菇,裹紧用牙签固定好,下入高汤煮熟,沥干装盘,淋黑胡椒汁撒葱花 。
秘制黑胡椒汁
用料:洋葱碎、黑胡椒碎、黄油、生抽、牛肉汁、糖、盐、红酒、黑胡椒、番茄汁、蘑菇粒、日本烧汁、淀粉 。做法:炒锅上火放油烧热,下洋葱碎翻炒爆香 。放生抽、牛肉汁、糖、盐、红酒、黑胡椒、番茄汁、蘑菇粒煮出香味 。最后勾薄芡出锅 。
提点:跟秘制辣酱一样,GH 的秘制黑胡椒汁也是足以成为你厨房中必备的看家武器 。西餐、中餐,它都能一举拿下 。
不老之—蘑菇
平菇、草菇、香菇、凤尾菇、茶树菇、猴头菇、杏鲍菇、猪肚菇、金针菇……市场上常见的新鲜蘑菇(或称菌类),都应该成为妈妈菜篮里必备采购菜单 。不用讲太多,只讲菇类两个最显著的特点你马上就会爱上它——第一,显著提高机体免疫系统的功能;第二,有明显的抗癌作用 。至于金针菇,它能抑制癌细胞的生长,可用于各种早、中期癌症的治疗 。
金针菇牛肉卷
原料:牛肉100 克、金针菇300 克 。
调料:秘制黑胡椒汁30 克、高汤、葱花 。
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