微量元素|中老年人容易缺乏这4种微量元素，会带来健康危害，不妨适当补充( 二 ) 中老年人

这是因为葡萄糖耐量因子中含有铬的缘故。经常食入微量的铬，还可以降低血胆固醇含量，预防动脉粥样硬化。
以上介绍的这些微量元素，对中老年人防病保健有着不可替代的作用，但是在日常生活中却往往被人忽略。

因此，我们提醒中老年朋友，别忽视了补充微量元素。