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【广东人煲什么汤去湿热】建议广东人煲汤，鸡骨草猪骨汤 。淮山薏米猪骨祛湿汤 。若汤有苦味 ， 那是因为陈皮放多了，陈皮一小块儿即可，翻炒一下猪骨是为了祛寒气 ， 也有助于骨头汤熬出奶白色 。豆类可以先煮一会儿 ， 或者提前浸泡一两个小时，让豆类可以尽快融入汤中 。还可以用海带加眉豆和猪骨煲汤 。体内湿气重，容易造成大便粘滞，造成便秘，适当喝一些红糖水是有很好的祛湿效果，红糖肉有助皮肤血虚寒，破瘀等功效 。
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