癌症|中药治癌这么好，那么中药对身体是否没有副作用？( 三 ) 老师|肿块|医科大学|乳房肿瘤

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中医药治疗肿瘤要“适度”，既不能治疗不足，更不应治疗过度。
中药这么好，对身体是不是没有伤害？
虽然相较于化疗等西药对人体的伤害与副作用，中药明显就要好得许多。但是中药也绝非有百利而无一害，只有在中医理论指导下、同时结合现代药理学的研究来运用中药，才能够真正发挥其积极作用。
如果不明药理，照本宣科，即使是人参这样公认的补益药物也会对人体产生伤害，古人说“人参杀人于无形”就是这个道理。
反之，如果运用得当，毒药也可以成为治病救人的灵丹妙药，内经中所说“有故无殒，亦无殒也”就是这个意思。

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怎样防癌最有效？
说到治癌，就不得不提防癌了。要想更好地“防患于未然”，就需要我们在日常生活中注意饮食和锻炼，比如说少吃或不吃烧烤类、腌制类以及发霉的食物，少盐少油，不吸烟、不酗酒；多饮水，多吃富含纤维素、维生素的食物等，配合运动，都能在一定程度上起到防癌的作用。不过，这些方式还是过于基础了，若想要更有效的防治癌症，“防癌体检”也是必不可少的，它可以帮助你尽早的发现癌症的“苗头”，从源头上防微杜渐。

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癌症，重点在于防范！下面于主任为大家介绍中医预防癌症小常识：
1、不要食用被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
2、多吃蒸菜花
将花椰菜蒸三四分钟可让抗癌功臣萝卜硫素的功效大增，但注意不能用微波炉加热，否则事倍功半。建议搭配富含硒的葵花籽、坚果或蘑菇食用，效果会更好。
3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒
吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
4、不要过多地吃咸而辣的食物
不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
5、多吃抗癌水果
每天吃个橙子，因为橙子中的维生素C有助杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌。多吃红色水果，如西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄红素是着名的抗癌成分，番茄中的番茄红素加热后更易被人体吸收。多吃香蕉，瑞典发现，女性每周吃4—6根香蕉，肾癌风险降低54%。
6、科学烧烤
肉类在高温烧烤时易产生致癌的杂环胺，因此烧烤时温度不宜过高，或在烧烤前先将肉放在微波炉里稍稍加热，这样能缩短烧烤时间，降低杂环胺的含量。
7、生活要规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
8、晒太阳
维生素D可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率，但皮肤中的维生素D需要紫外线照射才能发挥抗癌威力，所以最好每天晒10—15分钟太阳。
9、加强体育锻炼，增强体质
多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。