根据不完全统计来看|河南快递员坚持吃“花生米”养胃，三个月后，身体出现了什么变化根据不完全统计来看

根据不完全统计来看，我国患上胃病的概率竟高达65% ，被胃癌夺去的生命也高达60万人。
胃病也不是突然就出来的，而是长期不注意饮食习惯所导致。
胃病在发病初期很可能就是小小的炎症，但长时间不注意养护，就会导胃部发生癌变。

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河南一快递员坚持吃“花生米”养胃，三个月后，身体出现了什么变化
吴先生（化名），今年35岁，现如今在一家快递公司上班，虽然辛苦，但吴先生为了挑起家中的单子，还是坚持了下来。
不管是冬天还是夏天，吴先生都要骑着自己的小三轮，奔波在城市的每一个角落，为了可以准时的把快递送到顾客手中，吴先生经常加班加点。

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由于吴先生对于工作的态度，也让他赢得了一致好评，但长期由于三餐不定，这也导致吴先生逐渐患上胃病。
【根据不完全统计来看|河南快递员坚持吃“花生米”养胃，三个月后，身体出现了什么变化】有一次吴先生在工作时，突然晕倒在地，幸亏路人发现及时赶紧把他送到医院。
经过一系列检查发现，吴先生胃部逐渐溃烂，最终确诊为胃溃疡，现在需要及时调养肠胃，若再不注意胃部健康，还会引起胃炎、胃穿孔、胃癌等多种疾病。
通过这次的发病，吴先生逐渐意识到自己不良的饮食习惯，而且开始了每天的养胃生活。

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老母亲知道吴先生总犯胃病，就叮嘱儿子每天吃一些花生米，这样就可以养护胃部健康。
于是每次下班回到家里，吴先生都会用花生米做下酒菜喝上几口小酒，缓解一下身体的疲惫感。
当吴先生去医院复查时，发现吴先生的病情不仅没有得到有效的调理，反而还越来越严重。
当医生询问吴先生最近是如何养胃的，这才知道吴先生每天都会吃花生养胃，也正是这个错误的养生方式，让吴先生的胃部不仅没有得不到好转，反而还越发严重。

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随后医生说道：花生属于一种高脂肪、高嘌呤的食物，而且花生中还有脂肪、糖类、矿物质钙、磷、铁等营养成分，本身是可以对胃黏膜起到保护作用。
但在正常的情况下，花生米是可以缓解胃炎对胃黏膜的刺激，还能够起到保护胃部的效果。
由于花生米中的油脂含量较高，这就会给胃部消化带来非常大的负担，对于本身就患有胃病的人群而言，并不适合大量食用，若食用过多，就还可能会损伤胃黏膜，这对于胃病反而是雪上加霜。

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肠胃不好的人，多出现“2异常” ，不妨早了解早养胃
1、抵抗力下降
人体肠胃消化和吸收功能异常，胃内菌群出现紊乱，导致有害细菌大量繁殖，这就会导致细菌夺取自身营养，导致人体抵抗力下降，容易外部细菌入侵，导致慢性胃炎和其他胃病出现。

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2、胃疼胃胀
胃炎、胃溃疡会导致腹痛、胃胀，还会造成局部粘膜受损、胃功能紊乱等，从而使自身抵抗力下降，导致胃病的出现。
胃痛出现一次，需要高度警惕，若长时间忽视粘膜损伤，这会非常容易引起胃炎、胃溃疡等多种疾病。