一个人最顶级的修养：情绪稳定

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文|瑞一、江左梅娘
看到这样一个故事。
博主@爱吃荔枝和丈夫订好机票去旅行，一家人早早收拾好行李，凌晨四点起床赶飞机。
事与愿违，俩人在机场门口撞了车，连机场的门都无法进入，只能被迫退票改签。
种种的意外让人措不及防。
可是丈夫的反应却令她暖心，不是一昧批评她，而是不断地安抚她焦躁的心情。
“车子撞坏和赶不上飞机都是小事，你不开心对我来说才是大事，不怪你，这赖我，昨晚我要是没喝酒，今天就不用你开车也不会被撞。 ”
“发生了这么多状况，可能命运不想让我们走，改天走肯定是好事！”
丈夫临危不乱，很快让她冷静了下来。
俩人决定打道回府准备第二天的行程，回去的路上还欣赏了美丽的日出，享受美味的早茶。
有网友说：情绪稳定的人真的是人间宝藏。
的确，关键时期懂得稳住情绪，这样的人不仅给人满满的安全感，还能妥善处理好各种事务。
【一个人最顶级的修养：情绪稳定】如今这个快节奏的时代里，情绪稳定才是成年人最顶级的修养。

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01.不稳定的情绪有多可怕
不稳定的情绪会给自身带来多大的消耗？
心理学家胡慎之讲述过这样一个事例。
大欢能力出众，开咖啡店卓有成就，拥有成功的事业和圆满的家庭。
可是极端的情绪和高强度的管理模式，却给员工和家人带来了很大的压力。
有一次，店里员工远远地看见她，就立刻假装打电话转身离开，大欢在那一整天里都很难受，工作时间时不时地走神，一直被坏情绪所笼罩。
回到家后，丈夫说好回来吃，可是大欢做了一大桌菜后，他又突然加班不回来了；大欢辅导儿子功课，看到儿子半天不会做，还磨磨蹭蹭的。
一瞬间，她有一股火窝在心头，一触即发。
现实中很多人都像大欢一样，处在情绪的困境中无法走出，逮住个机会就会大发脾气。
这种“一点就着”的处事方式，常常给身边人带来困扰，影响亲密关系，长久下来，自己还有可能会有心理问题，陷入更糟糕的处境中。
有这样的一起案例。

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丈夫叶某带妻儿前往游乐场，因为突然变了道，和后面正常行驶的另一个男人产生冲突。
被对方大骂一顿后，他瞬间气炸了，直接在限速80公里的高速上以120公里的时速追逐竟驶，为此，他还连续变更三次车道。
虽然妻子不停劝阻他，可他完全不当一回事，车子越开越快，最后果然酿成大错，造成六辆车的伤亡，妻子甚至为此付出了生命。
因为一点小事就怒发冲冠大发脾气，别人说什么都不管，还只沉浸在自己极端的情绪中，这样的人，劝不住的话，唯有远离。
02.稳定的情绪，一个人最高级的修养
曾国潘说过：
“唯有保持心境的平和，修身养性，才可成就大事” 。
稳定情绪是一个人最优秀的品质，于万变中保持不变波澜不惊，是修身养性的最高要求，最高境界，也是获得成功不可或缺的条件。
情绪稳定的人无论遇到什么困难，首先想到的是解决问题而不是抱怨问题，遇事不惊，处事不躁，无论遇到什么情况都会合理安排自己的事，值得托付、值得信赖。