青春期食疗丰胸食谱最有效的食疗方法
【青春期食疗丰胸食谱最有效的食疗方法】
青春期的女性
可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物,从而达到乳房健美的目的 。此时不妨食用下列药膳:
菊蛋:
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克,鸭蛋2只,共煮;等蛋熟,食疗,敲开一头再煮,弃渣食蛋 。每日服一次 。
羊肝焖黄鳝:
羊肝10克,黄鳝150克 。羊肝切片,黄鳝切段,加味料腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克、调味酱油等,焖熟即食,每晚食一次 。
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