自愈力|全球第二例艾滋病自愈患者出现了！激活人体自愈力，收好4招( 二 )

【 自愈力|全球第二例艾滋病自愈患者出现了！激活人体自愈力，收好4招】因为风湿性病因的诱发原因多不明确，并不仅仅是外来因素所致。无法针对病因治疗，也不能根治。目前临床上治疗风湿性疾病的手段是应用药物将自身的免疫功能降低一些，减少免疫系统对自身器官的攻击。这样做可控制大部分患者的病情，让患者远离病痛，但是无法根治类风湿疾病。
3、冠心病
北京大学第一医院心血管病研究所副所长郑博指出，冠心病的本质是粥样硬化所致的冠状动脉狭窄，不论是支架或是搭桥手术，都可以解除冠脉狭窄，起到“救命”的效果。
但是，动脉硬化本身没有发生改变，任何治疗方式都无法起到根治性作用。在术后如若不注意养护冠状动脉，再次狭窄就是时间问题。
虽然上述的这些疾病无法治愈，但是通过规范的治疗，可以和常人一样生活，无需过分忧虑。然而，现在令人头疼的事是，现代人由于长期不良的用药习惯，导致体内自愈力大范围下降，想要重新唤醒自愈力，该如何做？

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四、如何激活你的自愈力？
1、注重饮食搭配饮食是身体能量的重要来源，是给免疫力添砖加瓦的“原材料”，保持均衡的饮食非常重要。日常的饮食要注意粗细、荤素、寒热以及果蔬搭配，尽量保持饮食多样化。
2、坚持运动
运动不仅可以强身健体，还可以预防多种慢性疾病发生。在日常建议每周进行不少于5次的运动，每次运动时间不少于30分钟。
3、保持好心态
情绪对于健康而言也非常重要，长期处于不良情绪下会导致免疫力下降。而心情愉悦则可以增强免疫力，降低患病风险。
4、别滥用药物
“是药三分毒”，在非必要情况下不建议用药，如罹患一些依靠自愈力可以治愈的疾病时，就建议不要用药，让自愈力去对付疾病。
在患病时，我们需要改变心态，不要一生病就找药吃。而是要明确属于什么类型的疾病，再去“对症下药”，尽可能少吃药。当然，在必要时还是要规范服药进行治疗，不要对药物过分抗拒。#健康科普大赛##全球第二例艾滋病自愈者出现#
参考资料：
[1]《5件事激活你体内的“自愈力”，60%的疾病不治也能好》.生命时报.2017.12.4
[2]《冠脉介入手术不能彻底治愈冠心病，血脂管理不可忘》.医师报.2020.7.10
[3]《在有人说这几种病能够根治，说明那是骗子！》.西安市第四医院.2020.5.31
[4]《这几种疾病，听医生的话，靠“自愈力”就可治好！》.郑州大学附属郑州中心医院.2019.10.15
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