肺结核久咳不愈：杏仁30克 ， 羊肺250克 。 先将羊肺切片 ， 挤去泡沫 ， 再与杏仁一起放入砂锅内 ， 炖熟调味服食 。
百日咳：杏仁3克 ， 川贝6克 ， 加水煎服 ， 每日2次 。
通便：甜杏仁6克 ， 捣烂 ， 加绿茶煎汤 。 能润肺化痰、消食通便 。
常笑健康温馨提醒：
现在市场上卖的甜杏仁多为盐焗或油炸加工过 ， 多吃会增加食盐的摄入量 ， 而杏仁本身脂肪含量高 ， 油炸更增加了其能量 。
因此 ， 建议大家平时想吃零嘴时选择购买原味甜杏仁 ， 食疗时前往药店咨询药师后购买炮制后的苦杏仁 。
参考文献：
许锐.止咳祛痰、润肺平喘用杏仁[J].养生保健指南,2017年(12期).
谷传玲.杏仁也分"苦"和"甜"[J].家庭百事通·健康一点通,2017年(7期).

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